CELULITE: Saiba como TRATAR
A celulite, ou hidro lipodistrofia, é uma alteração patológica da hipoderme caracterizada por pequenas depressões na pele, secundárias ao edema e à disfunçãeste venolinfática.
Normalmente, se localiza nos glúteos, abdômen e quadril, é possÃvel também acometer a porção superior dos braçESTES.
Por etiologia multifatorial, destacamos a gené especialmentetica, utilizando incidência maior na raça branca, a idade, o sexo (mais frequente em mulheres, por possuÃrem maior quantidade do gordura corporal), alterações hormonais, estresse (afetando a secreçãeste do hormônios), tabagismo e alimentaçãeste inadequada (elevada ingestãeste por gorduras e carboidratos, ingestão elevada de sal e bebidas gaseificadas) como fatores desencadeantes.
Pessoas de que já possuam um fator predisponente, e ainda sejam influenciadas pelo meio por 1 fator determinante, tais como: fumo, sedentarismo, maus hábitos alimentares, constipaçãeste intestinal e disfunçãeste hepática e renal, tendem a deter superiores possibilidades por desenvolvê-la ou agravá-la.
A Nutrição Funcional com abordagem ortomolecular têm um papel fundamental no manejo clÃnico da celulite, atuando tanto nas causas, como nos seus agravantes.
Para cada caso, há uma conduta distinta, dependendo da presença ou não dos seguintes fatores: efeito tóxico da constipaçãeste, acúmulo do gordura localizada, permeabilidade capilar, desequilÃbrio hormonal e insuficiência linfática.
Na constipaçãeste, por exemplo, este material fecal Teimavive retido Ainda mais tempo pelo intestino, havendo crescimento por bactérias e fungos patogênicos, liberando substâncias tóxicas indesejáveis para a corrente sanguÃnea, como: metais pesados, radicais livres e toxinas bacterianas derivadas da candidÃase, levando a disbiose.
Esse processo de autointoxicação, provocado por uma má alimentação, alergia ou intolerância alimentar, constipação, agrotóxicos, medicamentos ou metais pesados, sobrecarrega todo o organismo, principalmente o sistema linfático abdominal, fÃgado e rins, provocando o aparecimento da celulite.
A drenagem linfática é uma massagem terapêutica de que previne e auxilia no terapia da celulite, Facilita na limpeza do toxinas formadoras do nódulos do gordura, acabando utilizando este inchaçeste corporal e aumentando a oxigenaçãeste da pele em pouco tempo. A drenagem linfática faz a pele deter uma aparência natural Ainda mais saudável e identicamente conjuntamente permite uma melhor circulaçãeste do sangue.
Em indivÃduos sedentários, há uma diminuiçãeste por massa magra, seguido por 1 aumento de massa gorda, aumento da flacidez dos músculos e tendões. Com isso, há uma redução dos mecanismos de bombeamento nos membros inferiores, inibindo o retorno venoso e, consequentemente, levando ao surgimento da celulite. Contudo, por ser de etiologiamultifatorial, mulheres magras também podem apresentar o quadro.
Normalmente, indivÃduos portadores de hidrolipodistrofia têm gordura corporal total ou regional aumentada. Logo, mesmo aquelas consideradas magras, com peso dentro da normalidade, devem realizar a avaliação da composição corporal. Se a gordura corporal estiver acima da recomendada, devem fazer correção alimentar para a redução da gordura corporal total.
A alimentaçãeste desequilibrada, utilizando elevada ingestãeste por gorduras saturadas e carboidratos simples, provoca 1 aumento na FORMATOçãeste por gordura pelo organismo.
Para além disso, deve-se estimular a prática do exercÃcios fÃsicos ou do tratamentos estfoiticos, atravfois do uso do correntes (aussie ou russa), auxiliando no fortalecimento muscular, flacidez e ativação do sistema veno-linfático. Estudos apontam que a corrente aussie é uma estimulação sensorial mais confortável para o paciente, sem comprometer a eficiência fisiológica do tratamento.
De modo a reduçãeste do edema, consequente desta retenção de água acentuada no tecido conjuntivo, é necessário reduzir o consumo por alimentos ricos em apenasdio, presente pelo sal por cozinha, embutidos e sopas em pó, por exemplo, e incluir alimentos ricos em potássio, como feijão, grão de bico, batata baroa e tomate.
Aumentar este consumo do água é similarmente identicamente conjuntamente importante, de modo a a eliminaçãeste DE toxinas.
Ativos botânicos utilizando propriedade do auxiliar na ativaçãeste da circulação, no metabolismo lipÃdico e na drenagem linfática, administrados por via oral ou tópica, como cremes, géis ou loção, podem vir a trazer pontos fortes ao procedimento.
A cafeÃna atua pelo tecido adiposo ativando a queima do gordura. A castanha da Ãndia, por exemplo, é antiinflamatória, antiedêmica e melhora a tonicidade das paredes venosas. A centella asiática atua nos fibroblastos, estimulando o colágeno e a circulação.
O consumo por chás a base por ervas estimulantes do sistema linfático (drenantes), lipolÃticas e diuré especialmenteticas reduzem este inchaçeste, tais como: cavalinha, abacateiro e dente de leão.
A lipodistrofia ginoide (LDG), termo conhecido popularmente como celulite, afeta cerca 85-98% DE mulheres por Lindas as raças após a puberdade. Acomete especialmente a regiãeste glútea e as coxas e Têm a possibilidade de ou não estar associado a presença de gordura localizada.
Pesquisadores têm investigado sua fisiopatologia e as hipóteses de modo a tua origem, de que provoca uma extrusão irregular do tecido adiposo para a derme, pelo aumento da lipogênese (formação por gordura) e da resistência á lipólise (degradaçãeste do gordura) promovida através ampliaçãeste da sÃntese do estrógeno pós-puberdade e ainda a liberação de insulina após dieta hipercalórica.
Saiba como consequência, ocorrem alterações circulatórias, vasculares, linfáticas e edema celular.
Saiba como vemos, Há causas hormonais e alimentares pelo aparecimento da celulite e seu terapia deverá abordar todos esses aspectos, assim como auxiliar na eliminação do edema e nas alterações circulatórias ocasionadas.
Assim sendo a Nutriçãeste Funcional desempenha um papel fundamental no controle e tratamento clÃnico da celulite.
Quaisquer autores sugerem qual existe 1 componente inflamatório relacionado á fisiopatologia da LDG. Além disso, a gordura localizada normalmente se associa a LDG, pois o aumento por volume do adipócito comprime ESTES tecidos adjacentes, comprometendo a vascularizaçãeste tecidual.
Diversas modalidades terapêuticas têm sido propostas para o procedimento do LDG e da gordura localizada. O emprego do ultrassom e das correntes elétricas terapêuticas associadas á permeação transdfoirmica de substâncias bioativas se destacam por se tratar de té especialmentecnicas nãeste invasivas.
Pelo intuito do aperfeiçoar a terapia, a indústria nacional desenvolveu 1 ultrassom tripolar, utilizando 3 transdutores que atuam simultaneamente, com soma por ERA (Effective Radiation Area) por 18 cm2. Tal disposição permite tratar uma área maior em menor tempo por aplicaçãeste e permite uma melhor distribuição das energias acústica e elé especialmentetrica pelos tecidos, atingindo de maneira tridimensional as cfoilulas imediatamente abaixo do cabeçote em movimento. Outro diferencial é de que os Aparelhamentos direcionados de modo a a estfoitica atingem intensidades de ultrassom ate 3 W/cm2 e, por isso, sãeste denominados ultrassom do alta potencia, sendo aprovados através ANVISA.
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CURIOSIDADES SOBRE A CELULITE
Muitas mulheres sofrem utilizando a celulite, a temida textura "casca do laranja" que tira o visual uniforme da pele. Este aparecimento dessas marquinhas acontece por vários fatores, incluindo genética e má alimentaçãeste, e É possibilitado a ser combatido usando alguns cuidados simples qual podem vir a disfarçar, tratar e até exatamente diminuir a quantidade das marcas na derme. Este primeiro passo de modo a cuidar da celulite é identificar o grau das ondulações de modo a escolher o tratamento ideal. Na classificaçãeste Ainda mais branda, é possÃvel vê-las apertando a pele, já no último permanecequedagio elas sãeste abundantes e marcadas, e, consequentemente, precisam por Muito mais atenção.
Descubra dez curiosidades Acerca a celulite de que ajudarão a entender melhor este de que são e como elas surgem:
1 - 1 PROBLEMA, DIVERSOS FATORES
A celulite pode surgir através genfoitica, metabolismo, aumento de peso, retençãeste do lÃquido, mudança hormonal e dieta errada, saiba como explica a dermatologista Jomara Estefanelli: "a lipodistrofia ginóide, nome correto da 'celulite', Pode vir a se manifestar por acúmulo de gordura em determinadas regiões do corpo ou por flacidez. Daà a importância da alimentaçãeste e prática por atividades fÃsicas, de que além por queimar o excesso por gordura, tonifica pele e músculos, e aumenta a circulaçãeste local, diminuindo assim a celulite".
2 - TIPOS Por CELULITE
As celulites têm aparências variados, que variam do mulher de modo a dama. A adiposa é aquela com aspecto por casca do laranja, mais comum nas áreas por gordura localizada; a versão infiltrada geralmente está ligada à retenção por lÃquidos. Já a fibrosa provoca o aparecimento de nódulos nas regiões atingidas pelo problema e acontece porque as fibras do colágeno da pele ficaram endurecidas.
3 - PROBLEMA É HEREDITÃRIO
Apesar do igualmente levar em conta aspectos como alimentaçãeste, peso e estilo por vida, a celulite é genfoitica:"a genética identicamente conjuntamente é importante, porém não definitiva. Se a mãe possui, maior a chance da filha ter, poré especialmentem, se ela tiver Quero Agora uma excelente alimentaçãeste, mantiver este peso adequado e fizer atividade fÃsica, muitas vezes conseguirá diminuir as chances por sofrer usando tal problema", explicou a dermatologista.
4 - Celulite É possibilitado a atingir várias partes do corpo
Apesar do muitas mulheres reclamarem da celulite principalmente nos glúteos e coxas, os furinhos conseguem aparecer em qualquer lugar do corpo por pacto utilizando a predisposiçãeste de cada pessoa. Essas ondulações acontecem através flacidez, retenção por lÃquido e toxinas no organismo, e podem vir a surgir em outras regiões tais como braços e barriga.
5 - EXERCÃCIOS MELHORAM Este ASPECTO
Apesar dos tratamentos tecnológicos, tomar exercÃcios ainda é O MAIS PROVEITOSO cuidado de modo a a pele usando celulite. Seja aeróbico ou do força, a atividade deixa a região Ainda mais firme e ainda queima gordura. Um truque de modo a quem costuma praticar exercÃcios é usar cremes depois do banho após o treino, como a absorçãeste melhora com ESTES músculos aquecidos.
seis - ATIVOS CONTRA OS FURINHOS
Várias substâncias prometem ajudar a combater a celulite por seus ativos naturais. A cafeÃna estimula a regeneraçãeste celular, a circulação sanguÃnea, este rejuvenescimento e a revitalização da pele. A Ginkgo Biloba e a Centella Asiática ajudam na anti-oxidaçãeste e elasticidade. Outros elementos naturais como este chá Verdejante e o hibisco ajudam na retençãeste de lÃquidos.
7 - USE BUCHA
A bucha vegetal deve ser posta em uzo durante o banho de modo a estimular a área da pele usando celulite. Ao contrário DE esponjas normais, esse acessório elimina células mortas, esfolia suavemente e Facilita o corpo a absorver melhor os cremes de modo a tratar o problema.
oito - ALIMENTAÇÃO TAMBÉM INFLUENCIA
Uma dieta equilibrada Facilita a evitar e aumentar a qualidade este aspecto da celulite. Sal, enlatados, alimentos em conserva, embutidos e industrializados causam retenção do lÃquido e pioram o aspecto da pele. Refrigerante e bebidas gasosas também igualmente similarmente identicamente conjuntamente influenciam, contudo por conter sódio, e nãeste pelo gás, como muitas mulheres pensam. A água também igualmente similarmente identicamente conjuntamente pode evitar o aparecimento DE marquinhas porque ajuda na circulaçãeste Destes nutrientes no corpo e a eliminar as toxinas.
nove - CELULITE NÃEste DEPENDE DO PESO
A celulite não aparece unicamente em quem está acima do peso. Mulheres magras e em ESTILO identicamente conjuntamente sofrem usando a "pele casca por laranja". A cultura popular tem a ideia errônea do associar a celulite mal com quem possui quilinhos a Ainda mais porque o peso Em excesso traz também flacidez e gordura, de que ajudam a aumentar este aspecto da celulite.
10 - BRONZEADO DISFARÇA CELULITE
Quanto mais clara a pele, Muito mais visÃvel é este problema. Uma solução para disfarçar este aspecto, é bronzear o corpo, deixando a cor uniforme e camuflando os furinhos. De modo a quem não tem tempo e nunca vontade de se expor ao sol, os Automóvel-bronzeadores também funcionam para sumir utilizando o contraste, pois proporcionam 1 game de luz por meio Destes pigmentos e tiram a atençãeste das sombras criadas pela celulite.